Tolong jawab dengan benar 1. Panjang minimun daerah awalan adalah a. 10m b. 15m c. 20m d. 20m 2. Pada saat melakukan awalan, lari dilakukan dengan kecepatan tin

Tolong jawab dengan benar

1. Panjang minimun daerah awalan adalah
a. 10m
b. 15m
c. 20m
d. 20m

2. Pada saat melakukan awalan, lari dilakukan dengan kecepatan tinggi agar..

a.menghasilkan lompatan pendek
b.menghasilkan lompatan lebih jauh
c.menghasilkan lompatan sedang.
d.mengasilkan lompatan tinggi

3.Berikut ini yang bukan posisi kaki saat awalan adalah
a.tepat di tempat tolakan
b.sebelum menumpu pada tolakan
c.berlari secepat mungkin
d.setelah menumpu pada tolakan

4.berikut ini yang bukan merupakan sikap diatas mistar adalah..
a.tidur telungkup kemudian terguling
b.Melayang di udara kemudian mendarat
c.badan dan kepala diturunkan
d. pada saat badan mulai turun, lutut segera diluruskan kebelakang

5.posisi badan pada saat melakukan gerakan lombat memutar badan adalah badan berdiri..

a.condong ke depan
b.tegak
c.condong kebelakang
d.miring

6.gaya tolakan kebelakang disebut juga...
a.ortodoks
b.oreo
c.o'brien
d.oren

7.lari yang bertujuan untuk menjaga kebugaran adalah..

a.ditempat
b.cepat
c.pelan
d.maraton