1. Metode latihan menggunakan beban sebaiknya diawali dengan beban yang 2. Kemampuan fisik untuk melakukan tugas sehari hari tanpa kelelahan yang berarti disebu
Penjaskes
Abuadap
Pertanyaan
1. Metode latihan menggunakan beban sebaiknya diawali dengan beban yang
2. Kemampuan fisik untuk melakukan tugas sehari hari tanpa kelelahan yang berarti disebut
3. Naik turun bangku melatih kekuatan otot
4. Gerakan memanggul beban dipundak melatih kekuatan otot
5. Rumus menghitung DN adalah
6. Naik turun bangku selama satu menit bertujuan melatih
7. Untuk mengetahui intensitas maksimal maka dapat diketahui dengan menghitung
8. Latihan weigh training sering disebut dengan latihan
9. Latihan melompat tanpa awalan bertujuan melatih
2. Kemampuan fisik untuk melakukan tugas sehari hari tanpa kelelahan yang berarti disebut
3. Naik turun bangku melatih kekuatan otot
4. Gerakan memanggul beban dipundak melatih kekuatan otot
5. Rumus menghitung DN adalah
6. Naik turun bangku selama satu menit bertujuan melatih
7. Untuk mengetahui intensitas maksimal maka dapat diketahui dengan menghitung
8. Latihan weigh training sering disebut dengan latihan
9. Latihan melompat tanpa awalan bertujuan melatih
1 Jawaban
-
1. Jawaban Lesmana12
1.Ringan
2.kebugaran jasmani
3.kaki
Sorry ya itu yg aku tau