Sebutkan 10 serat tumbuhan beserta manfaatnya

Mentimun :untuk melawan kangker,mengurangi osteoporosis
mengkudu:untuk memulihkan sel sel tubuh,anti bakteri,anti kangker
kakao:untuk antioksidan,memperkuat tulang
kembang kertas:untuk mengobatkan penyakit disentri,kencing nanah
jamur tiram:penguat fungsi hati,anti bakteri,penurun kolestrol
jahe:menurunkan berat badan,menurunkan darah tinggi,mencegah penggumpalan darah
sirih: menyembuh kan batuk,menyembuhkan luka pada kulit
cabe: membantu pembakaran lemak
kedelai:menjaga berat badan,antioksidan,menjaga berat badan
ciplukan:megobati influenza,mengobati sakit tenggorokan
kemuning:mengobati penyakit,radang saluran napas,obat untuk sakit gigi