posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah

JAWABAN :

POSISI BADAN SESEORANG KETIKA KECEPATANNYA MENINGKAT ADA 3, YAKNI:

● MEMBUNGKUK

● MERUNDUK

● CONDONG KE DEPAN

==================================

PENDAHULUAN :

Hal ini merupakan bidang dari Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Dalam konsep ini memiliki salah satu bidang penting yaitu konsep atletik dalam bidang lari. Berlari dengan cara yang baik telah diatur dan dikembangkan sedemikian rupa oleh pihak-pihak yang pandai mengenai ini. Cara agar teknik lari menjadi benar adalah:

• Badan rileks dan jangan tegang

Tips agar kita bisa bersikap rileks adalah hembuskan napas perlahan lalu buang secara perlahan juga. Kita harus bersikap rileks karena hal ini dipercaya oleh para ahli akan membuat kita tidak takut dengan tantangan, apalagi saat kita sedang dalam perlombaan berlari dan sebagainya.

Pokoknya rileks dan jangan lupa semangat deh kalau ada praktek berlari $_$

• Pandangan mata lurus ke depan

Sebelum berlari kita perlu melakukan hal ini, karena berguna untuk memusatkan pikiran kita sehingga saat berlari akan terhindar dari kecelakaan teknis.

• Segera lakukan ayunan lengan, agar badan tetap rileks

Cara melakukannya sangat mudah, yaitu melakukan ayunan secara beriringan, misalnya tangan kanan dulu setelah itu baru tangan kiri ataupun sebaliknya

• Atur irama saat berlari

Maksud dari mengatur irama adalah menyesuaikan gerakan kaki dan tangan sesuai aturan yang ada. Mungkin hal ini bisa kita kaitkan juga dengan konsep ketukan berirama seperti halnya senam irama.

Dengan konsep ini marilah kita menyelesaikan permasalahan ini.

=================================

PEMBAHASAN :

Posisi badan agar menjadikan gerakan lari semakin cepat adalah membungkuk, merunduk, dan condong ke depan. Karena saat posisi tubuh kita membungkuk, maka gesekan antara tubuh dan udara akan semakin berkurang. Hal ini juga terjadi pada burung.

Burung menerapkan konsep Aerodinamika yaitu konsep kajian pergerakan udara, khususnya ketika udara tersebut berinteraksi dengan benda padat.

Nah, untuk kasus ini, benda padatnya adalah manusia yang bergesekan dengan udara.

Kalau saja kita melakukannya dengan berdiri tegap tentu gaya gesek yang ada akan semakin besar dan akan mengakibatkan gerakan menjadi lambat.

So, tips ini harus selalu diingat ya kak ¤_¤

====================================

PELAJARI LEBIH LANJUT :

● Konsep Gaya Gesek saat melakukan aktivitas apapun

https://brainly.co.id/tugas/11390850

● Start Pada Lari

https://brainly.co.id/tugas/6316015

● Nomor nomor Atletik

https://brainly.co.id/tugas/7818889

● Teknik Dasar Lari Cepat

https://brainly.co.id/tugas/11629062

● Pembahasan Lanjutan tentang Lari

https://brainly.co.id/tugas/8759576

====================================

DETAIL JAWABAN :

Mapel : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas : 7 SMP

Materi : Bab 3 : Aktivitas Atletik

Kode Kategorisasi : 7.22.3

Kata Kunci : Lari, Atletik, Condong ke Depan

#Ayo Belajar ✔