Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan cara memasuki garis finish?

1 Jawaban



  •  

     Teknik Gerakan Memasuki Garis FinishTeknik gerakan memasuki garis finish dalam lari jarak menengah yaitu :1. Cara memasuki garis finish yaitu:- Lari terus tanpa mengubah sikap lari.- Dada maju, kedua tangan lurus ke belakang.- Salah satu bahu maju ke depan ( dada diputar ke salah satu sisi ).- Kepala ditundukkan, kedua tangan di ayun ke belakang2. Hal-hal yang perlu diperhatikan, yaitu:- Frekuensi kaki dipercepat, langkah diperlebar.- Jangan melakukan gerakan melompat pada saat memasuki garis finish.- Perhatian di pusatkan pada garis finish.- Apabila ada pita jangan berusaha meraih dengan tangan.- Jangan berhenti mendadak setelah melewati garis finish



Pertanyaan Lainnya